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Fotos osos panda

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foto colorida de lapices de colores

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Proverbios

La mejor manera de tener una buena idea es tener muchas ideas

  • Proverbio griego

Los Maestros pueden abrir la puerta, mas sólo usted puede entrar

  • Proverbio chino

No hay árbol que el viento no haya sacudido

  • Proverbio hindú

 

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Las mujeres que tienen una mascota tienen menos riesgo de morir por eventos cardiovasculares

Las mujeres que tienen una mascota tienen menos riesgo de morir por eventos cardiovasculares

Las mujeres que tienen una mascota, especialmente un perro o un gato, tienen menos riesgo de morir por eventos cardiovasculares como, por ejemplo, apoplejía, según ha mostrado un estudio dirigido por el doctor del Jiann-Ping Hsu Colegio de Salud Pública de la Universidad de Georgia del Sur en Estados Unidos, Jian Zhang.

eleconomista.es

Para alcanzar esta conclusión, los expertos analizaron a unos 4.000 adultos mayores de 50 años sin enfermedades relevantes, que habían participado en la Encuesta de Examen de Salud y Nutrición Nacional (NHANES, por sus siglas en inglés) entre 1988 y 1994.

Los participantes también respondieron preguntas sobre la actividad física, el peso altura, tabaquismo y otros factores de riesgo para la salud. De todos ellos, más de la mitad eran obesos o tenían sobrepeso y alrededor del 35 por ciento tenían una mascota, sobre todo un perro. Los dueños de mascotas solían ser más jóvenes, casados y de raza blanca.

De esta forma, los expertos comprobaron que, mientras que el riesgo de muerte por evento cardiovascular era igual entre los hombres que tenían mascota y los que no, en las mujeres que tenían un animal el riesgo de reducía un 40 por ciento respecto a aquellas que no lo tenían.

Ahora bien, pese a estos datos, los expertos han avisado de que se necesitan más estudios para confirmar que tener mascota puede mejorar la salud de las personas, por lo que han solicitado no interpretar estos datos como una forma de animar a la población a tener mascotas.

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Pechuga de pavo en salsa al microondas – Recetas para microondas

Ingredientes para preparar pechuga de pavo en salsa

400 g de pechuga de pavo
2 pimientos
1 cebolleta
2 tomates
4 cdas de nata agria
1 cda de salsa inglesa
1 cdita de pimentón dulce
1 cda de mantequilla
sal
pimienta negra recién molida.

Cómo Preparar pechuga de pavo en salsa

Cortar la cebolleta a lo largo y después en rodajitas cortar en cuatro los pimientos, despepitarlos, y tambien cortarlos en tiritas finas, despepitar y cortar en daditos los tomates.

Poner en un recipiente la mantequilla y rehogar la cebolleta y los pimientos durante 5 minutos a potencia media.

Filetear la pechuga y cortarla en tiritas finas añadirlas junto con el tomate al sofrito, mezclar y cocer durante 4 minutos a potencia media.

Agregar la nata agria, sazonar con la sal, el pimentón, la pimienta y la salsa inglesa tapar y cocer durante 4 minutos.

Dejar reposar unos 4 minutos, remover y servir con arroz o patatas al microondas.

Porciones / número de personas: 4
Dificultad: fácil
Tiempo de cocción: 15 min

 

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Arándanos – Tips y trucos

  • Mantenga el verano todo el año. Enjuage arándanos frescos y guárdelos en un contenedor en el congelador.

 

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Fotos locas - imagenes divertidas

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