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Recetas dieteticas

Recetas Light: Mousse tropical de mango – Recetas lightrecetas dieteticas

Ingredientes

2 mangos, pelados, sin hueso y cortados en cubos
1 plátano, sin cáscara
2/3 de taza de yogurt natural light
2 cucharaditas de miel
6 cubos de hielo
1 cucharadita de extracto de vainilla

Modo de preparación

Coloca el mango, plátano, yogurt, miel, hielo y vainilla en la licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Refrigera durante 3 horas. Vierte en copas o dulceras individuales y sirve.

Porciones: 6

Preparación: 5min › Tiempo extra: 3horas refrigerando › Listo en:3horas5min

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Dr.patriciobarriga@gmail.com
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