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Fórmula 3 Proteína en Polvo Personalizada

Personalized Protein Powder

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Proteína en Polvo Personalizada

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Proteina en Polvo de Alto Desempeño

Tu organismo necesita una ingesta diaria de proteínas adecuada para que te sientas fuerte y saludable. Por desgracia, muchas fuentes de proteínas presentes en nuestra dieta, como la carne, el queso y las nueces, poseen también un elevado contenido en grasas y calorías que no deseamos. El Polvo de Proteínas Personalizadas es una forma fácil de complementar, sin grasas, las proteínas de la dieta, y te ayuda a no engordar y a mantenerte en forma.

  • Potencia la ingesta de proteínas, dependiendo de tus necesidades individuales.
  • Ayuda a mantener la masa corporal magra, que aumenta el ritmo metabólico y te ayuda a quemar más calorías.
  • Incluye proteínas de soja y suero lácteo de gran calidad.
  • Es insípido y se disuelve fácilmente en batidos, sopas y salsas.

Presentacion:

Frasco de 240 grs

Como tomarlo:

  • Simplemente agrega dos cucharadas o mas cucharadas soperas razas de Performance Protein Powder (Proteína Natural) a cada batido de Fórmula #1 o a tu comida normal. La cantidad a utilizar aumentara segun mayor requerimiento de sensacion de saciedad, o mayor nivel de actividad fisica para potenciar los resultados buscados.

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Costa Rica San Jose & Heredia. Esteban Serrano C.

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Tips Nutricion & Obesidad
  • Agua bendita. Se dice en todas las dietas: debes beber por lo menos dos litros de agua al día. No esperes tener sed para ingerirla, trata de tener siempre contigo una botella de este líquido. Recuerda que la sangre está compuesta en un 85% de agua, el cerebro en un 75% y los músculos en un 70%. Si un músculo se encuentra deshidratado en un 3%, pierde un 10% de su capacidad de contraerse.

  • Para asegurar que la comida tenga un alto valor nutritivo hay que elegir Alimentos integrales, mientras más refinada y procesada más nutrientes estamos perdiendo y más sustancias nocivas para el organismo (conservantes, colorantes, estabilizantes químicos) estamos obteniendo.  

  • Aumenta el consumo de vegetales en tu dieta, éstos aportan vitaminas y minerales y son una fuente importante de fibra, la cual es indispensable para una buena digestión.
  • Implementar cinco comidas diarias.  Tres completas (desayuno, almuerzo y cena) y dos tentempiés (media mañana y media tarde). Cuando comes, aumenta el metabolismo y quemas más calorías. No te olvides de la definición de tentempié: algo liviano que calma la ansiedad y el hambre.
  • Haz sustituciones saludables dentro de los ingredientes.  Sustituye la leche entera de tu receta por leche descremada o utiliza pasta entera en lugar de pasta refinada para aumentar la fibra de tu receta.

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