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Fórmula 2 Complejo Multivitamínico

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Complejo Multivitamínico

Malos habitos alimenticios pueden ocasionar que a tu organismo le falten los nutrientes esenciales. Como resultado de ello, puede que tengas aspecto (y te sientas) cansado o te resulte difícil perder el exceso de peso. La Fórmula 2 aporta una gama incluso más amplia de vitaminas y minerales, más hierbas seleccionadas, que complementan la nutrición de Fórmula 1.

  • Nutrientes esenciales e ingredientes antioxidantes para el bienestar y la vitalidad de cada día.
  • Te ayuda para controlar el peso de forma saludable.

Como tomarlo:

Tomar una tableta 3 veces al día (1-1-1). Para quienes estan a dieta para bajar de peso se recomienda tomar 1 tableta antes de cada comida o antes de cada batido

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Costa Rica San Jose & Heredia. Esteban Serrano C.

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Cuide su nutricion: NO haga dietas para adelgazar o bajar de peso desqulibradas que perjudiquen su salud
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Tips Nutricion & Obesidad
  • Agua bendita. Se dice en todas las dietas: debes beber por lo menos dos litros de agua al día. No esperes tener sed para ingerirla, trata de tener siempre contigo una botella de este líquido. Recuerda que la sangre está compuesta en un 85% de agua, el cerebro en un 75% y los músculos en un 70%. Si un músculo se encuentra deshidratado en un 3%, pierde un 10% de su capacidad de contraerse.

  • Para asegurar que la comida tenga un alto valor nutritivo hay que elegir Alimentos integrales, mientras más refinada y procesada más nutrientes estamos perdiendo y más sustancias nocivas para el organismo (conservantes, colorantes, estabilizantes químicos) estamos obteniendo.  

  • Aumenta el consumo de vegetales en tu dieta, éstos aportan vitaminas y minerales y son una fuente importante de fibra, la cual es indispensable para una buena digestión.
  • Implementar cinco comidas diarias.  Tres completas (desayuno, almuerzo y cena) y dos tentempiés (media mañana y media tarde). Cuando comes, aumenta el metabolismo y quemas más calorías. No te olvides de la definición de tentempié: algo liviano que calma la ansiedad y el hambre.
  • Haz sustituciones saludables dentro de los ingredientes.  Sustituye la leche entera de tu receta por leche descremada o utiliza pasta entera en lugar de pasta refinada para aumentar la fibra de tu receta.

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