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Herbalife es una empres líder en la industria del bienestar, que se caracteriza por el trabajo de tres cuerpos científicos: el Consejo Médico Consultor, el Consejo Científico Consultor y el Grupo de Asuntos Médicos. Estos equipos, integrados por médicos distinguidos, científicos galardonados y reconocidos expertos en bienestar, ayudan a avanzar el campo de la ciencia de la nutrición, asegurar la alta calidad de nuestros productos, y educar a nuestros clientes en cada aspecto de la buena salud.

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Tips Nutricion & Obesidad

• Ríase. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de  jogging, según e cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.
• Sólo una alimentación equilibrada y nutritiva te ayudará a que puedas mantener la dieta durante mucho tiempo.
• Protege tus vegetales: Cúbrelos después de partirlos y al cocinarlos para disminuir la pérdida de nutrientes por contacto con el aire.
• Para picar algo dulce pruebe congelar trozos de fruta: banana en rodajas, trozos de manzana o pera, frutillas, cerezas, guindas. Cuando tenga ganas de saborear algo dulce, cómalos como mini helados naturales.
• Evite engordar en Fiestas.  Tenga cuidado de las bebidas ricas en calorías de las fiestas. Tómese apenas un vaso pequeño de sidra, ponche de huevo y similares, y luego equilibre con mucha agua para ayudar a controlar el apetito.
• Las frutillas son una excelente opción para satisfacer el deseo de gusto dulce. Una taza grande contiene aproximadamente 60 calorías, es además una buena fuente de fibra y vitamina C.