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Mezcla
para Batido Nutricional Proteico
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Peso Click
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Se
basa en el consumo diario y sin límites de
una sopa rica en vitaminas, saciadora y que puede
tomarse sin restricción.
Ingredientes
de la Sopa
- 6
cebollas
- 2
pimentones verdes
- 6
tomates maduros
- 6
tazas de apio maduro
- 1
repollo maduro
Preparacion:
La
verdura debe cortarse en cubos pequeños
y hervirse en abundante agua. Se aliña
con sal, hierbas y caldo de pollo o verdura.
Menu segun el dia de la semana:
Lunes:
Toda la sopa y fruta que desee,(excepto platano)
Martes:
Toda la verdura y sopa que desee
Miercoles:
Toda la sopa, frutas y verduras que desee
Jueves:
Sopa, 6 plátanos y leche descremada lo
que desee
Viernes:
Sopa, 250 g Carne de vacuno y 5 tomates frescos
Sabado:
Sopa, pescado o pollo y verduras lo que desee
Domingo:
Sopa, arroz integral, verduras y jugo de frutas.
| Nota:
Es recomendable al hacer cualquier dieta
que sea muy restrictiva, poco variada en
la gama de alimentos permitidos o restringe
algun grupo alimenticio, sea compensada
con complementos nutricionales balanceados
para evita problemas de salud. Recomendamos
especialmente complementar cualquiera de
estas dietas tomando al menos un batido
nutricional al dia. Click
aqui para mas informacion. Ademas
se recomiendo complementar estas dietas
con complementos vitaminicos concentrados
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