Klip7.cl: Vida Saludable

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El lado oscuro del champú: cuando se convierte en el enemigo de tu cabello

por Nicole Villagra

Desde su concepción en 1759, el champú (españolización aceptada por la RAE del inglés ‘shampoo’) se ha vuelto uno de los elementos más imprescindibles en nuestro diario vivir y en el mantenimiento de la higiene personal.

El blog de cultura y modas Acapulco 70, consignó una serie de efectos dañinos que tiene el champú sobre nuestro cabello y cuero.

En su reportaje, explican que estos productos están repletos de “tensioactivos”, el más común llamado Lauril Sulfato de Sodio.

Éstos son los responsables de generar espuma, la cual ayuda a quitar la grasa del cabello pero que tiene como molesto efecto secundario irritar todo lo que toca, desde los ojos al cuero cabelludo. Es tan alta su concentración, que incluso ha sido calificado de corrosivo.

Las empresas cosméticas suelen agregar más tensioactivos para diferentes fines: agregar consistencia, volumen, producir más espuma o menos espuma, adormecer los ojos para que no duelan tanto, etc. El punto es que cada uno de ellos va poco a poco arruinando tu cabello.

Además, estos productos contienen variadas sales -las cuales estabilizan el PH de los tensioactivos- y para preservar los productos por más tiempo se le agregan alcoholes.

Eso sin contar que las farmacéuticas nos venden un montón de mitos a diario. Tomemos como ejemplo el infame frizz.

El pelo es como una esponja cuando está seco, pero como el aire que lo rodea es húmedo, se hincha al absorber el agua del ambiente, produciendo frizz. Sin embargo, cuando el pelo está hidratado no se hincha pues ya está húmedo.

Otro factor que lo provoca es la estática, la cual se ve favorecida por los tensioactivos del champú -que suelen tener una carga negativa, cediendo electrones- por lo que irónicamente, el pelo termina hinchado de todas formas.

Como si no fuera suficiente, también tenemos las siliconas. Éstas no son del todo malas pues crean una capa protectora contra el calor de las planchas, el secador y otros productos. Lo negativo es que también crean una barrera contra el agua, evitando que tu cabello se hidrate… y volvemos al principio.

Entonces, ¿qué hacemos con el champú? La mayoría de los peluqueros experimentados recomiendan usarlo con moderación. Lo que se traduce en:

- Usar en cada lavado sólo una cantidad equivalente a una moneda de 500 pesos.
- Para uso regular, preferir un champú neutro o de bebé, que no sea abrasivo.
- Si se usa un champú corriente lavarse con él día por medio, o con mayor distancia.

Recuerda que mantener un cabello sano es al mismo tiempo un cabello natural, no uno que requiera químicos.

biobiochile.cl

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Adiós a la caspa con la dieta adecuada

Consume alimentos ricos en vitamina A y B2 para combatir la caspa.

Uno de los males que más molestos se transforman para nuestro cuidado personal es la caspa. Hay varias alternativas en el mercado que podrían ayudarte a solucionar tu problema ya sea con un shampoo o alguna crema para el pelo.

Pero otra forma de combatir la caspa es a través del cuidado de la dieta. Se recomienda llevar una alimentación rica en vitaminas A y B2, además de consumir de forma moderada las carnes.

También existen otros alimentos que ayudan a combatir la caspa. A continuación te indicamos cuales puedes comer:

• Pescados blancos y mariscos.
• Carnes blancas como pollo y pavo.
• Legumbres.
• Cereales.
• Verduras preferentemente las verdes como acelga, apio y brócoli, entre otras.
• Hortalizas como las zanahorias, tomate, pimiento verde y espárragos.
• Frutas de temporada como el melón, Sandía cereza, plátanos, ciruela y mango, entre otras.
• Leche descremada.

puranoticia.cl

Epilepsia

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Los primeros calorcitos impulsan consultas de tratamientos estéticos

Si bien más de la mitad de los interesados son personas entre 35 y 59 años, la tendencia sigue en aumento desde hace algunos años y abarca tanto a hombres como mujeres. Todas las alternativas, según las necesidades a cada edad

El 55% de las consultas en dermoestética son de personas de entre 35 y 59 años. Este grupo creció, pero en general todas aumentaron fuertemente en los últimos años y a partir de la llegada de nuevas técnicas se prevé un aumento aún mayor. En esa franja etaria, los hombres consultan por temas de calvicie y las mujeres por arrugas de expresión, flaccidez facial y fotoenvejecimiento.

Aproximadamente un 25% de las consultas corresponde al grupo de entre 25 y 34 años y, en este grupo, los hombres también consultan por calvicie mientras que las mujeres consultan más por celulitis, flaccidez, adiposidad localizada, principio de arrugas o falta de iluminación en el rostro. Por último, un 20% de las consultas las realizan personas de 60 años en adelante y se centran más en surcos faciales, pérdida de elasticidad o manchas.

Para todas estas patologías pueden ofrecerse novedosas y diferentes opciones desde la dermoestética:

* Mesoterapia homeopática: el funcionamiento es igual a la mesoterapia convencional, consiste en inyectar al paciente por vía intradérmica o subcutánea pequeñas cantidades de fármacos homeopáticos. Las dosis son mínimas y tienen baja frecuencia de aplicación. La ventaja es la utilización de diseños de fórmulas homeopáticas que permiten conseguir los mismos resultados que con los medicamentos convencionales pero con ausencia total de efectos secundarios. Esto sucede porque los medicamentos homeopáticos inyectables se diluyen en agua impidiendo el daño del tejido por trastornos iónicos.

Otra variable a destacar es que las inyecciones, es decir, las micropunturas se llevan a cabo en puntos de acupuntura combinando así el estímulo de la acupuntura con el de los fármacos inyectados además de las técnicas convencionales de mesoterapia también con los mismos fármacos.

* Mesolifting: la mesoterapia es utilizada para lograr un efecto lifting. Consiste en la aplicación de diferentes principios activos en su base reconstituyentes tales como el silicio, y el laureth. Suele indicarse a partir de los 40 años para recuperar tonicidad, marco facial y eliminar la profundidad de los surcos. Se realiza una sesión cada 15 días durante el primer mes y luego, dos a tres sesiones mensuales para mantenimiento.

* Mesoglow: consiste en aplicar la mesoterapia para combatir la opacidad de la piel, darle luz y brillo, postergando el deterioro natural y reparando daños por factores externos. Se puede utilizar vitamina C, ADN y oligoelementos. Está indicada, por ejemplo, en casos de fumadores que poseen una piel más opaca a causa de los efectos del cigarrillo y también puede utilizarse en forma previa a algún evento que requiera una piel luminosa y un rostro brillante. Se realiza una sesión cada 15 días durante el primer mes y luego, dos a tres sesiones mensuales para mantenimiento.

* Termolipólisis: el procedimiento consiste en un equipo de termoterapia que permite la aplicación de bandas termodifusoras, las cuales, colocadas en contacto con la piel actúan emitiendo radiación infrarroja de onda larga. De esta manera, el calor emitido se transmite al tejido, estimulando el metabolismo adiposo de las células y reduciendo la acumulación de tejido graso. Además, se activa la circulación sanguínea beneficiando la oxigenación de tejidos.

* Ultracavitación: consiste en aplicar ondas ultrasónicas de alta potencia que crean gran cantidad de nanoburbujas que luego llegarán a un tamaño tal que implosionarán liberando una energía que por presión liberará grasas del cuerpo al torrente sanguíneo.

Esto permitirá que sean metabolizadas y eliminadas por el sistema linfático y la orina.

Todos los tratamientos se indican en cada caso particular y previo diagnóstico del paciente para indicarle lo más conveniente en cada caso y obtener así los mejores resultados.

Por: doctora Andrea Pichel

tucumanoticias.com.ar

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Guía para uñas hermosas

Aquí el paso a paso para realizarse una manicura en casa

Por M. Francisca Prieto / El Mercurio / GDA

Comúnmente se piensa que el rostro es la carta de presentación de una persona. Y es cierto. Sin embargo, las manos también juegan un papel importante en esto y muchas veces pueden ayudar a conocer la personalidad de un individuo.

¿Quién no le ha mirado las manos a alguien que recién ha conocido y le parece interesante? Seguramente muchos lo han hecho y basados en esa observación sacan sus propias conclusiones sobre cómo es: nervioso, preocupado o no por su aseo personal, inseguro, etc.

De esta manera, tener manos y, obviamente, uñas bellas y bien cuidadas es muy importante. El problema es que a veces el tiempo -y también el dinero- escasea y resulta imposible hacerse una ‘manicure’ profesional.

Por eso, aquí algunos consejos para hacerse un tratamiento casero y lograr buenos resultados.

Comencemos por las uñas. Éstas, según explica Fernanda Martin, dermatóloga de Clínica Alemana, se forman en unos pliegues epidérmicos que continúan con la piel y, además de una función estética, “colaboran a una función de pinza más precisa y son de utilidad para rascarse”.

¿Qué hacer?

Cómo cualquier estructura del cuerpo, también pueden ser afectadas por enfermedades. Por ejemplo, la lámina ungueal, es decir, la parte dura de la uña, puede sufrir infecciones micóticas (hongos) que se manifiestan con un cambio en el grosor o la coloración. Esa parte de la uña también puede presentar atopia (alergia) o psoriasis, las que causan hoyuelos o manchas.

Respecto a los pliegues periungueales, es decir, la piel que rodea a la uña, pueden verse afectados por una infección bacteriana que puede derivar en una inflamación y enrojecimiento de la zona.

En relación a su cuidado, Martin indica que las uñas pueden cortarse con cualquier instrumento, ya sea tijeras, limas o cortauñas. Eso sí, recalca, “hay que tener cuidado que su uso sea personal y de no serlo que exista una desinfección adecuada del material”. Sobre las cutículas señala que éstas cumplen una función de protección, por lo que no debieran retirarse o cortarse ya que esto puede favorecer la entrada de agentes infecciosos.

¿Y los pellejitos? “Deberían cortarse, no halarlos, y aplicar cremas cicatrizantes o antibióticos para evitar una infección”, sostiene la dermatóloga.

En cuanto al cuidado estético de las uñas, la manicurista Silvana Henríquez afirma que una ‘manicure’ casera nunca va a ser tan buena como una profesional. No obstante, igual es posible obtener resultados satisfactorios si se dispone de ciertas herramientas específicas y se siguen algunos pasos.

Así, el primer utensilio con el que hay que contar para arreglarse las uñas en casa es una lima delgada de cartón, ya que, según explica la manicurista, las metálicas “son más agresivas para la uña”. También hay que tener un repujador de cutículas o palito de naranjo, esto es una pequeña maderita redonda que tiene uno de sus extremos más plano. A esto hay que agregar un cortacutículas, agua tibia, aceite de oliva, crema de manos y quitaesmalte (ojo, no acetona, porque es demasiado fuerte para las uñas).

Sobre los esmaltes, Henríquez sostiene que en el mercado pueden encontrarse algunos mejores y otros peores en términos del tiempo que permanecen adheridos. Sin embargo, la experta aclara que “cualquier esmalte le hace daño a la uña”, ya que se trata de productos que tienen una pigmentación que, al aplicarlos directamente sobre la lámina ungueal, pueden provocar manchas. Por esta razón, la manicurista recomienda que antes de aplicar el color se use una base protectora.

Una vez reunidos los utensilios necesarios, viene el paso a paso de la ‘manicure’ casera. Primero que nada hay que limar las uñas, dándoles la forma que se desee: cuadradas, redondas, en punta, etc. Luego hay que sumergir la mano en agua tibia con un poco de jabón para que la piel se ablande. A continuación se repuja (echar para atrás) la cutícula con el palito de naranjo, lo importante es que no duela.

Con el cortacutículas se eliminan los trozos de piel que hayan quedado levantados, con mucho cuidado de no cortar la cutícula para evitar una infección. Si la cutícula es demasiado grande, debe ser cortada por una profesional que sepa cómo hacerlo sin eliminarla por completo.

El siguiente paso es aplicar el aceite de oliva tibio sobre la cutícula, ya que ayuda a hidratar la zona. Posteriormente se debe aplicar crema en ambas manos y luego, con un algodón remojado en quitaesmalte, se retiran los restos que quedaron sobre las uñas, ya que si éstas quedan oleosas el esmalte no se adherirá.

El esmaltado es la fase final de todo el proceso. Se pone la base protectora y se espera a que seque, para a continuación aplicar el color que se desee. Antes de sellar todo con el brillo, se limpian los restos de esmalte que hayan quedado alrededor de las uñas, utilizando el palito de naranjo envuelto en algodón y remojado con quitaesmalte.

elnuevodia.com

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Salud y belleza: ¿cómo cuidar tus labios?

La boca siempre ha sido uno de los atractivos más importantes del rostro femenino, y ni discutir de su simbología respecto a la juventud. Labios carnosos y sexys son el principal motivo por el cual muchas mujeres recurren al cirujano sin antes informarse en profundidad sobre otras opciones disponibles, principalmente las más seguras y menos invasivas. Aquí te mostramos un informe completo acerca los tips básicos para el cuidado preventivo de tus labios, y los tratamientos adecuados a cada necesidad.

La importancia del cuidado de nuestros labios es tan relevante como cualquier área sensible del rostro. La boca da cuenta de nuestra jovialidad, nuestros cuidados personales, y también de nuestro estado de salud. Y aunque la naturaleza y nuestros genes pudieron o no haber sido generosos, gracias a las nuevas tecnologías de la medicina estética podemos lograr labios hidratados, lisos, de aspecto carnoso y atractivos. El secreto consiste en conocer todas las opciones disponibles y asesorarse por un experto que, de acuerdo a la necesidad del paciente, aconsejará el uso de una técnica personalizada.

“El labio ocupa, al igual que la nariz, una parte central de nuestro rostro y tiene una gran importancia en la estética facial. Anatómicamente, tiene mucosa igual que los órganos y piel”, explica el Dr. Ricardo Hoogstra, médico cirujano especialista en cirugías estéticas no invasivas.

A medida que se pierde colágeno en la fina piel alrededor de los labios, minúsculas líneas verticales empiezan a plasmarse. Estas arrugas pueden retardarse y evitarse. Pero si ya están instaladas, se puede revertir la situación con tratamientos y técnicas mínimamente invasivas.

Factores de riesgo

Una de los principales causas que afectan la salud y la belleza de nuestros labios son las radiaciones ultravioletas. Como la piel no tiene melanina, permanece desprotegida ante este contexto. También carece de glándulas sudoríparas y de glándulas sebáceas, por lo que se agrietan fácilmente. Por esta razón debemos proteger las mucosas con productos que las lubriquen y protejan de los rayos solares. Para ello hay cremas y lápices labiales que poseen propiedades hidratantes y factores de protección UV, que además de evitar las radiaciones, mantienen la piel humectada y nutrida, evitando así la resequedad, comienzo de toda arruga.

Otro elemento importante de agresión es el cigarrillo. “Produce una gran irritación de los labios en fumadores crónicos, además de aumentar el porcentaje de cáncer. Siempre es preferible no fumar”, advierte el profesional. Se provocan grietas en las comisuras de la piel de las personas fumadoras, y pierde colágeno más rápidamente que las que no poseen este hábito.

Por otro lado, “los pacientes compulsivos tomadores de mate suelen tener mayor índice de arrugas”, continúa Hoogstra, dado que “el labio tiene un músculo esfíntérico que produce una contracción circunferencial produciendo las típicas arrugas labiales verticales”.

También el hecho de gesticular demasiado es un factor de riesgo. Silbar, chistar, hacer pucheros, ser facialmente muy expresivo puede contribuir a la formación de las indeseadas arruguitas.

Si ya contamos con frunces en el contorno de los labios, además de exfoliar la piel, hidratarla y protegerla de los rayos solares, tenemos a nuestro alcance técnicas que corrigen el problema y brindan una solución segura  y duradera.

¿Cuáles son las técnicas para corregir los problemas de los labios?

Existen tratamientos preventivos que retardan el envejecimiento labial, los cuales son generalmente hidratantes. Se insertan nutrientes en el interior celular, ya sea por medio de iontoforesis, método que las introduce por la epidermis hasta el tejido subcutáneo usando la corriente eléctrica. O bien, mediante la aplicación diaria de cremas humectantes asociadas a la protección solar, como lo habíamos mencionado anteriormente.

Hay además fillers, que son rellenos como el acido hialurónico, un componente natural de la piel que además de hidratar el tejido, aporta volumen.

“El ácido hialurónico,  fabricado por un laboratorio reconocido y bajo normas internacionales de calidad, sería el producto adecuado para hidratar y dar volumen en forma natural.Se puede atenuar las arrugas finas y dar volumen al borde rojo del labio¨, explica el Dr. Hoogstra.

Con estos procedimientos se obtiene un resultado satisfactorio, que favorece el proceso natural de hidratación del tejido tratado. El tiempo promedio de duración del acido hialurónico es de 12 meses aproximadamente.

Si las arrugas y el daño solar están muy atenuados, se puede recurrir a otros procedimientos para eliminar las capas de piel envejecida y estimular el colágeno. Un tratamiento muy eficaz para estos casos es el láser de dióxido de carbono fraccionado, llamado Scan Peel. Se trata de un novedoso procedimiento altamente efectivo, indicado para  aquellos que deseen disminuir líneas y arrugas de expresión, contrarrestar la flacidez cutánea, eliminar queratosis y máculas actínicas producidas por la exposición solar, evitar el fotoenvejecimiento y aplacar lesiones y cicatrices de la piel.

Este sistema de láser fraccionado logra disminuir las arrugas, devolver la tersura y luminosidad a la piel así como reducir poros y manchas, entre otros beneficios. Es eficaz y decisivo en tratamientos estéticos mínimamente invasivos, ya que provee de resultados más radicales y duraderos.

El labio, al igual que el resto de la cara sufre el efecto de la gravedad.

¨Si comenzamos desde la frente podemos observar que con el paso de los años las cejas descienden y dan el aspecto de cansancio, tristeza y vejez.

Lo mismo sucede con los labios,  se alarga la distancia que existe entre el borde rojo del labio a la nariz, y éste se torna más fino”, explica el especialista.

Si bien actualmente contamos con técnicas quirúrgicas para realizar un acortamiento del mismo, es preferible dejarlas como ultimo recurso, recomienda el Dr. Hoogstra. “Podemosrecurrir a delineados permanentes o semi permanentes que intentan acortar visualmente esta distancia entre el borde rojo y la nariz. De este modo se otorga una apariencia de un borde rojo más importante. Esta táctica, asociada al aumento con acido hialurónico, es una muy buena opción. Y en casos donde el paciente tiene arrugas de expresión, y cuando habla se le marcan en forma dinámica, se puede disminuir su acción con toxina botulínica”, comenta.

La técnica dermopigmentación, también llamada maquillaje permanente,  trabaja a nivel de la epidermis profunda y por este motivo es un tratamiento de larga duración (de 3 a 4 años aproximadamente). Consiste en la implantación superficial en la piel de unos pigmentos, mediante micro-agujas.

La dermopigmentación o maquillaje cromático semi-pemanente representa una excelente opción para obtener, aunque sólo fuera por simple comodidad, un maquillaje estético estable e inalterable.

Todo se realiza con material descartable, bajo total control de calidad y no tiene contraindicaciones. Se aplica anestesia local y permite ver sus resultados en forma inmediata. Se usa principalmente en labios, cejas y párpados.

El especialista concluye señalando que lo último en tratamiento para tensar la piel, presentado en el American Academy of Dermatology en New Orleans en marzo de este año y ahora categorizado como lo último en el Mundial de Dermatología en Seul, es la nueva tecnología a base de radiofrecuencia con micro agujas.  “Penetra hasta el colágeno produciendo modelación del mismo, y como resultado de esta estimulación y remodelación se produce un efecto tensor en la piel. También se utiliza en el resto del rostro para disminuir el efecto de la gravedad¨, advierte el experto.

El beneficio de este nuevo procedimiento es que no produce daño en la superficie de la piel y el paciente retorna en forma inmediata a su actividad laboral.

Qué es lo que no debemos hacer en los labios

Según nuestro asesor, ¨bajo ningún concepto se debe colocar siliconas. Éstas, al principio producen un resultado extraordinario en lo relacionado a la atenuación de arrugas, dado que producen un efecto inflamatorio local (y todos sabemos que cuando hay edema las arrugas desaparecen). A medida que pasa el tiempo éstas migran desde la piel labial hasta la mucosa labial y al no poder descender más, quedan retenidas en la mucosa del labio, dando un aspecto muy antinatural. A esto se le llama “labio de pato”, y para estos casos lamentablemente no hay otra solución que extirpar la mucosa labial con las siliconas en su interior¨, concluye.

A modo de cierre, el Dr. Ricardo Hoogstra explica que “muchas veces por cuestiones económicas o por desconocimiento se buscan soluciones que, con el tiempo, nos pueden dar severos disgustos y problemas de salud. Por esto, siempre se deben elegir profesionales reconocidos por las sociedades científicas.

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¿Sabes cómo le afecta el verano a tu cabello?

Alberto Cerdán nos da las claves para que el pelo no sufra los efectos del sol y el cloro

Hay dos factores que afectan claramente a tu cabello en los meses de verano, el sol y el contacto con el agua del mar y de las piscinas. El peluquero Alberto Cerdán nos resume las claves sobre cómo estos dos elementos benefician o perjudican la salud y la belleza de nuestro pelo.

El sol. Según el conocido peluquero actúa rápido y va directo a la yugular del cabello. Debilita las puntas y las rompe y, lo que es peor, las hace quebradizas. Esto provoca que el crecimiento del cabello sea muy débil. Respecto al cuero cabelludo el sol afecta cuando el cabello no está limpio.

El agua del mar y de las piscinas. “El agua de mar es sana tanto para el cabello como para el cuero cabelludo, siempre que esté recién lavado”, nos aclara Alberto Cerdán. Respecto al agua de las piscinas, el experto peluquero reconoce que es un factor agresivo para el cabello, por sus altos índices de cloro y parásitos, lo que sobre todo afecta al color.

Por eso, durante el verano, no puedes olvidar…

• Tapar al máximo el cabello para protegerlo de sol (con pañuelos, pamelas, gorras…).
• No ir a tomar el sol con el pelo sucio, ya que de esta forma se estropea más.
• Utilizar productos que incorporen las últimas tecnologías anti solares como champús sin sulfatos y sprays hidratantes.
• El cabello también puede lavarse diariamente siempre que se utilicen champús hidro reparadores y mascarillas compactas.
• Ojo con las planchas: En esta época, todo lo que aporte calor descontrolado y agresividad es muy perjudicial para el cabello. Un claro ejemplo son las planchas y los secadores aunque hay marcas que disponen tecnologías avanzadas para no dañar al cabello.
• No te bañes ni tomes el sol con horquillas, clips, diademas metálicas: se oxidan y pueden afectar al cabello.
• Nunca durante la exposición al sol de tu cabello, debes tener restos de laca, gel o espumas, ya que tendrías una rotura muy importante en el cabello y una deshidratación en tu cuero cabelludo.
• Cuida tanto tu cuero cabelludo aplicando cremas de reposo, como tu cabello proporcionándole después de cada exposición al sol, abundante agua fría antes del lavado y en el último aclarado. Veras la diferencia de brillo y tacto.
• Para mejorar el aspecto de tu melena, alimenta tu cabello diariamente con cepillados continuos, mañana, tarde y noche. Diez cepillados sería lo correcto y al acabar utiliza serum en cada uno de los procesos.

hola.com

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